Geestelijke en emotionele gezondheid
Klik hier voor een printbare versie.
Je mentale en emotionele gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid. Hier zijn enkele bronnen om de geestelijke gezondheid te ondersteunen.
- Alle werknemers van Larimer County en hun gezinsleden kunnen gebruik maken van onze Employee Assistance Program.
- Bekijk deze serie over Mindful Self Care, die praktische ideeën en tools biedt om vakkundig met stress om te gaan. De strategieën die in deze video's worden beschreven, zijn gebaseerd op de wijsheid van mindfulness, een manier om aandacht te schenken aan het huidige moment en meer bewustzijn en acceptatie in ons leven te brengen. Sluit je aan bij Sue Schneider, Ph.D., van Colorado State University Extension, om te onderzoeken hoe je stress beter kunt beheersen, bewust met moeilijkheden kunt omgaan en van je zelfzorg een prioriteit kunt maken.
- teladoc biedt gedragsgezondheidsadvisering voor $ 0 copays voor alle leden van het medische plan.
Voordelen zijn: Een video- of telefonische afspraak, 7 dagen/week. Werk samen met een erkende psychiater, klinisch psycholoog, maatschappelijk werker, counselor of therapeut voor ondersteuning bij angst, depressie, eetstoornissen, familieproblemen en meer. Geen limiet op het aantal bezoeken.
Voor meer informatie over Teladoc, klik dan hier.
Afdeling Human Resources
UUR: Maandag - vrijdag, 8:00 - 4:30 uur
200 West Oak, Suite 3200, Fort Collins, CO 80521
Postbus 1190, Fort Collins, CO 80522
TELEFOON: (970) 498-5970 | FAX: (970) 498-5980
E-mail Personeelszaken
E-mail Benefits-team