Gezond ouder worden

Toegangspunten voor senioren

Senior Access Points verbindt oudere volwassenen met betrouwbare middelen in Larimer County.

Geleid door Colorado State University Extension, is een samenwerking tussen:

• Larimer County-extensie
• CSU Afdeling Menselijke Ontwikkeling en Gezinsstudies
• Partnerschap voor leeftijdsvriendelijke gemeenschappen
• Larimer County Office over veroudering.

Markt Dagen! voor oudere volwassenen

Markt Dagen! is een programma van CSU Extension in Larimer County en de Larimer County Farmers' Market. Het levert verse producten van de markt aan oudere volwassenen met een laag inkomen die voedselonzekerheid ervaren.

Markt Dagen! verbetert de toegang tot gezond voedsel met verse groenten en fruit door samen te werken met lokale gemeenschapsorganisaties.

Lees Meer

Grootouders die kleinkinderen opvoeden

De GRG-website bevat op onderzoek gebaseerde informatie voor grootouders die kleinkinderen opvoeden. Daar vind je:

• Verhalen van andere grootouders die kleinkinderen opvoeden
• Gemeentelijke middelen
• Informatie over steungroepen
• Veelgestelde vragen
• Vraag een deskundige

GRANDzorgen

GRANDcares is een programma voor kwetsbare grootoudergezinnen dat zich richt op het versterken van zelfzorg en opvoedingsvaardigheden bij verzorgende grootouders, het ontwikkelen van communicatie- en leiderschapsvaardigheden bij kleinkinderen en het vergroten van het vermogen van dienstverleners om aan de behoeften van grootgezinnen te voldoen.

GRANDcares biedt momenteel geen lessen aan in Larimer County. Er zijn echter bronnen voor grootgezinnen beschikbaar op de GRANDcares-website.

Columbine Health Systems Centrum voor gezond ouder worden Gemeenschapscertificaat "Transitions in Aging".

Dit GRATIS certificaat is bedoeld voor leden van de gemeenschap, studenten, mantelzorgers van ouderen of iedereen die geïnteresseerd is in onderwerpen die verband houden met ouder worden. Het curriculum is voor elke deelnemer aanpasbaar. En het heeft twee doelen:

• Om gedeelde kennis van het verouderingsproces op te bouwen:
  • Mythen en misvattingen over ouder worden
  • Ervaringen van ouderen en mantelzorgers
  • Veelvoorkomende leeftijdsgerelateerde ziekten en aandoeningen
• Om deelnemers te betrekken bij levensstijlpraktijken die gezond ouder worden ondersteunen.

Feitenbladen:

Colorado State University maakt factsheets over een aantal onderwerpen. Hieronder vindt u een lijst met factsheets die specifiek gaan over zaken die een oudere volwassene of hun verzorger nuttig kunnen vinden. U kunt alles bekijken Informatiebladen over CSU-extensies hier. 

• Natrium en het dieet (11/21)
• Dieet en hypertensie (10/21)
  • Dieet en hypertensie
• Hartgezondheid: hartziekte beheersen door middel van voeding (12/21)
  • La salud del corazón: Tratamiento de la enfermedad cardíaca con dieet