Bed delen met een baby

Veilige babyslaap begint uiteindelijk met een veilige en gezonde zwangerschap. Het is belangrijk dat een zwangere persoon tijdens de zwangerschap niet wordt blootgesteld aan tabaksrook, zelfs passief roken. Zodra een baby is geboren, helpt borstvoeding aanzienlijk om baby's te beschermen tegen overlijden, inclusief SUID's. De meeste ouders weten dat het delen van bedden het risico op verstikking en overlijden van hun baby kan vergroten. Een baby vertrouwt op zijn ouders en verzorgers om hem te helpen veilig te slapen, en het wordt nooit aanbevolen om in hetzelfde bed te slapen.

• Als je je baby bij je in bed legt om ze te voeden of te troosten, plaats ze in hun eigen slaapruimte als je klaar bent om te gaan slapen.

• Als er een mogelijkheid is dat u in slaap valt terwijl uw baby in uw bed ligt, zorg ervoor dat er geen kussens, lakens, dekens of andere items zijn die het gezicht, het hoofd en de nek van uw baby kunnen bedekken of oververhitten. Zodra je wakker wordt, moet je je baby naar zijn eigen bed verplaatsen.

• Voorkom ook dat je op andere plekken met je baby in slaap valt. Het risico op slaapgerelateerde kindersterfte is tot 67 keer hoger wanneer baby's met iemand slapen op een bank, zachte fauteuil of kussen. Plaats nooit een baby in bed of op een bank bij een slapende volwassene die niet weet dat de baby bij hem is.

• Baby's mogen nooit een bed delen met oudere kinderen of broers en zussen. 

Het is extra belangrijk om geen bed te delen met je baby als:

• U hebt alcohol gedronken, marihuana gebruikt of medicijnen of illegale drugs gebruikt. Het risico op slaapgerelateerde kindersterfte is meer dan 10 keer hoger voor baby's die het bed delen met iemand die vermoeid is of medicijnen heeft gebruikt die het voor hen moeilijker maken om wakker te worden; middelen zoals alcohol of drugs heeft gebruikt

• Uw baby is erg jong, klein of te vroeg geboren. Het risico op slaapgerelateerde kindersterfte bij het delen van bedden is 5 tot 10 keer hoger wanneer uw baby jonger is dan 4 maanden. En het risico op slaapgerelateerde kindersterfte is 2 tot 5 keer hoger wanneer uw baby te vroeg geboren is of met een laag geboortegewicht.

In plaats van bed delen, deel je de kamer met je baby!

Dit betekent dat u de slaapruimte van uw baby minimaal de eerste 6 maanden in dezelfde kamer moet houden als waar u slaapt. Plaats de wieg, wieg, draagbare wieg of speelplaats van je baby in je slaapkamer, dicht bij je bed. De AAP beveelt het delen van kamers aan omdat het het risico op wiegendood met maar liefst 50% kan verminderen en het is veel veiliger dan het delen van bedden. Het delen van een kamer maakt het ook gemakkelijker voor u om uw baby te voeden, te troosten en te bekijken.

Bron: The American Academy of Pediatrics