Gezondheid

Wat is veilig slapen?

De volgende richtlijnen zorgen aantoonbaar voor een veilige slaapomgeving voor baby's en verlagen het risico op slaapgerelateerde kindersterfte en plotselinge onverklaarde kindersterfte (SUID). 

Om veilig te kunnen slapen, moeten baby's:

  • Op hun rug gelegd voor dutjes en 's nachts
  • In hun eigen ledikantje of wiegje
  • Op een stevig, vlak slaapoppervlak
  • In een slaapzak of onesie in plaats van los beddengoed zoals kussens of dekens

Extra manieren om het risico te verkleinen:

  • Deel een kamer: overweeg om een ​​kamer te delen in plaats van een bed te delen 
  • Fopspeen: In combinatie met andere veilige slaapgewoonten kan het veilig gebruiken van een fopspeen de luchtwegen van de baby beschermen en het risico op SUID verminderen.
  • Moedermelk: Hoe langer u uw baby borstvoeding geeft, hoe meer bescherming het biedt. Het verbetert het immuunsysteem, bevordert de ontwikkeling van de hersenen, vermindert reflux en nog veel meer!
  • Houd de baby koel: Te veel kleding of te veel lagen kleding voor de baby kan het risico vergroten. Controleer op tekenen van oververhitting, zoals zweten, een warme borst of rode wangen.
  • Rookvrij / Drugsvrij: Vermijd roken, nicotine, marihuana of andere drugs tijdens de verzorging van uw baby. Het risico op slaapgerelateerde kindersterfte is meer dan 10 keer hoger voor baby's die een bed delen met iemand die drugs of alcohol heeft gebruikt.

Bron: HealthyChildren.org - De Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde

Veelgestelde vragen

  Alles uitvouwen   Alles inklappen
  1. Zijn wiegbumpers en schuine dwarsliggers veilig voor baby's?

    Om plotselinge kindersterfte te helpen voorkomen, heeft de American Academy of Pediatrics beveelt uit die alle baby's moeten op een vlakke en stevige ondergrond slapen. Baby's moeten alleen slapen, zonder bumpers, zacht beddengoed, kussens of knuffels. Bumpers voor wiegjes en hellende babyslaapproducten kunnen ervoor zorgen dat een baby stikt. 

    Bumpers voor wiegjes zijn niet nodig en kunnen ervoor zorgen dat een baby stikt door bekneld te raken tussen de bumper en het matras. Hellende slapers, ook wel babynestjes, pods of rockers genoemd, kunnen ervoor zorgen dat een baby in slaap valt met de kin op de borst, waardoor de baby niet goed kan ademen. Deze mogen niet worden gebruikt. De Wet veilige wiegjes werd in mei 2022 wettelijk ondertekend en zal het binnenkort illegaal maken om wiegbumpers en schuine slaapproducten te verkopen, distribueren, produceren of importeren.

  2. Hoe weet ik of de wieg van mijn baby veilig is?
    • Controleer de CPSC-website om er zeker van te zijn dat uw wieg niet is teruggeroepen, vooral als het wordt gebruikt.
    • Zorg ervoor dat uw wiegmatras is ontworpen voor uw specifieke wieg en dat deze goed past. Gebruik alleen een hoeslaken - niets anders mag bij uw baby in de wieg liggen.
    • Gebruik geen wieg die geen instructies heeft, ontbreekt hardware of dat is kapot.
  3. Ik wil mijn baby niet alleen laten. Mag ik ze mee naar bed nemen?

    Op basis van het bewijs raden de American Academy of Pediatrics en de CDC het niet aan om met uw baby in bed te slapen. Het wordt echter wel aanbevolen dat ouders en verzorgers de wieg, wieg of box in hun kamer plaatsen - dicht bij hun bed voor troost, binding en voeding. Het delen van een kamer kan het risico op SUID met wel 50% verminderen.